Мобілізація функціональних резервів організму людини в спорті

Abstract

Мета роботи – охарактеризувати значення оптимальної мобілізації функціональних резервів організму людини та її складових у реалізації спортивної діяльності. Здійснено теоретичний аналіз понять «функціональна мобілізація», «функціональна стійкість», «економізацію функцій» і їх значення у реалізації спортивної діяльності. Практичне значення отриманих результатів: теоретичні результати та наукові положення можуть бути використані для вирішення наукових, теоретико-методичних і практичних завдань у педагогічній, спортивно-педагогічній діяльності в умовах вищої, післядипломної, спеціалізованої позашкільної освіти спортивного спрямування (ДЮСШ) під час освітнього, навчального та навчально-тренувального процесів. Забезпечення оптимальної функціональної мобілізації організму людини передбачає застосовування сучасних технологій і засобів цілеспрямованого впливу на окремі функціональні системи, які визначають та лімітують спортивну працездатність. Зазначене має поєднуватись з основними фізичними вправами і використовуватися як додаткові засоби, що сприяють розширенню діапазону адаптації та підвищенню фізіологічних резервів організму людини.