http://repository.mu.edu.ua/jspui/handle/123456789/4973 2026-04-07T12:29:23Z http://repository.mu.edu.ua/jspui/handle/123456789/10500 Название: Система КросФіт, як засіб удосконалення фізичної підготовленості бігунів на дистанціях з перешкодами Авторы: Мірошніченко, В. М.; Рябов, В. В.; Драчук, С. П.; Рябченко, Віктор Григорович; Мірошніченко, А. В. Краткий осмотр (реферат): Метою дослідження було виявити вплив 12 тижневих тренувань які включають засоби системи CrossFit на загальну та спеціальну фізичну підготовленість легкоатлетів які спеціалізуються в бігу з перешкодами. У дослідженні взяли участь спортсмени груп базової підготовки 1-2-го року навчання віком 13-15 років, які спеціалізуються з бігу на 3000 м з перешкодами. Експериментальну частину дослідження проводили у загальнопідготовчому періоді річного циклу підготовки. Під впливом тренувань, які включають засоби системи CrossFit відбулося вірогідне зростання за більшістю контрольних тестів загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Елементи системи CrossFit доцільно впроваджувати у практику підготовки бігунів стипльчезистів 13-15 років у загально-підготовчому періоді річного циклу підготовки як ефективний засіб удосконалення загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Описание: Мірошніченко В. М., Рябов В. В., Драчук С. П., Рябченко В. Г., Мірошніченко А. В. Система КросФіт, як засіб удосконалення фізичної підготовленості бігунів на дистанціях з перешкодами // Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. 2026. Вип. 2 (201). С. 133–138. 2026-01-01T00:00:00Z http://repository.mu.edu.ua/jspui/handle/123456789/10325 Название: Особливості фізичної підготовки легкоатлетів стипль-чезистів 13-15 років Авторы: Рябченко, Віктор Григорович; Мірошніченко, А. Краткий осмотр (реферат): Визначено, що важливими компонентами фізичної підготовки бігуна на 3000 м з перешкодами, порівняно із бігуном на дистанції 3000 м, є силовий та координаційний компоненти. Віковий період 13-15 років є найбільш сприятливим для удосконалення цих якостей, оскільки вони знаходяться у сенситивному періоді для їх розвитку. Тренувальні впливи спрямовані на розвиток якості яка знаходиться у сенситивному періоді найбільш ефективні. Описание: Рябченко В. Г., Мірошніченко А. Особливості фізичної підготовки легкоатлетів стипль-чезистів 13-15 років // Магістерські студії психолого-педагогічного факультету Маріупольського державного університету : зб. наук. праць здобувачів ОС Магістр ОП «Дошкільна освіта. Інклюзія», «Початкова освіта», «Фізична культура та спорт», «Практична психологія», «Менеджмент. Управління закладом загальної середньої освіти» / за заг. ред. Л. В. Задорожної-Княгницької. Київ : МДУ, 2025. Вип. 3. С. 220–225. 2025-01-01T00:00:00Z http://repository.mu.edu.ua/jspui/handle/123456789/10324 Название: Удосконалення спеціальної фізичної підготовки баскетболістів 14–16 років у тренувальному процесі ДЮСШ Авторы: Рябченко, Віктор Григорович; Куц, Р. Краткий осмотр (реферат): У статті розглянуто теоретичні та практичні засади спеціальної фізичної підготовки баскетболістів 14–16 років у системі ДЮСШ. Висвітлено особливості фізичного розвитку підлітків, роль спеціальної підготовки у формуванні техніко-тактичної майстерності та проаналізовано сучасну науково-методичну літературу з даної проблематики. Запропоновано шляхи удосконалення спеціальної фізичної підготовки на основі використання сучасних методів і засобів, розвитку швидкісно-силових якостей, витривалості та координації рухів. Сформульовано практичні рекомендації для тренерів щодо побудови ефективного тренувального процесу у ДЮСШ. Описание: Рябченко В. Г., Куц Р. Удосконалення спеціальної фізичної підготовки баскетболістів 14–16 років у тренувальному процесі ДЮСШ // Магістерські студії психолого-педагогічного факультету Маріупольського державного університету : зб. наук. праць здобувачів ОС Магістр ОП «Дошкільна освіта. Інклюзія», «Початкова освіта», «Фізична культура та спорт», «Практична психологія», «Менеджмент. Управління закладом загальної середньої освіти» / за заг. ред. Л.В. Задорожної-Княгницької. Київ : МДУ, 2025. Вип. 3. С. 215–219. 2025-01-01T00:00:00Z http://repository.mu.edu.ua/jspui/handle/123456789/10323 Название: Фітнес як засіб оздоровлення та підвищення рівня фізичної підготовленості осіб різного віку Авторы: Рябченко, Віктор Григорович; Батенко, А. Краткий осмотр (реферат): У статті розкрито сутність фітнесу як засобу оздоровлення та підвищення рівня фізичної підготовленості осіб різного віку. Подано характеристику засобів фітнесу та розкрито їх роль у зміцненні фізичного та емоційного добробуту людини. Описание: Рябченко В. Г., Батенко А. Фітнес як засіб оздоровлення та підвищення рівня фізичної підготовленості осіб різного віку // Магістерські студії психолого-педагогічного факультету Маріупольського державного університету : зб. наук. праць здобувачів ОС Магістр ОП «Дошкільна освіта. Інклюзія», «Початкова освіта», «Фізична культура та спорт», «Практична психологія», «Менеджмент. Управління закладом загальної середньої освіти» / за заг. ред. Л. В. Задорожної-Княгницької. Київ : МДУ, 2025. Вип. 3. С. 199–205. 2025-01-01T00:00:00Z